Magnezyum, çok sayıda bedensel işlev için hayati önem taşır, ancak farklı formları farklı faydalar sunar. Doğru magnezyum takviyesini seçmek, kişisel ihtiyaçları anlamakla ilgilidir. İster uyku, ister zihinsel berraklık, ister kabızlık giderimi veya enerji artışı olsun, büyük fark yaratabilecek...