Arama sonuçlarınız

Günlük yaşamda, artan yemekleri israf etmemek ya da hızlı ve pratik olmasına adına saklayıp tekrar ısıtmak sıkça tercih edilen bir yöntem. Ancak bazı yiyecekler, tekrar ısıtıldığında hem lezzetini hem de besin değerini kaybederek sağlığımızı tehdit edebilecek zararlı bileşikler oluşturabilir...

Türk bilim insanı Dr. Ali Ertürk ve ekibi daha önce insan organlarını şeffaf hale getirerek 3 boyutlu olarak görüntülemişti. Ertürk ve ekibi bu kez, Coronavirüsün vücuda girmek için kullandığı spike proteininin hastaların beyin ve kafatası arasında biriktiğini, bununla da kalmayıp vücudun dört...

İyi diş sağlığını korumak sadece rutin fırçalama ve diş ipi kullanmaktan fazlasını gerektirir. Diyet de diş sağlığında önemli bir rol oynar. Şeker, asit ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler, tatlılar, gazlı içecekler ve kuru meyveler dişlere zarar verebilir. Tersine, süt, yeşil çay ve su gibi...

Gününüze safranlı suda chia tohumlarıyla başlamak sadece bir sağlıklı yaşam biçimi için bir tercih olmakla kalmaz yaşam tarzının yükselmesine de yardımcı olur. Enerjinizi artırmaktan cildinizi iyileştirmeye ve hatta ruh halinizi yükseltmeye kadar pek çok yarar sağlar. Safranlı suyun içinde chia...

Yoğurt, en zengin probiyotik kaynaklarından biri. Bağışıklığı güçlendirir ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca cilt sağlığı ve kilo yönetimi için temel besinler sağlar. Özellikle kış aylarında yoğurt tüketmek vücudunuzda hastalıklara karşı bir güç kalkanı...

Zencefil, ılık suyla karıştırılıp her sabah tüketildiğinde çok sayıda sağlık faydası sunar. Sindirime yardımcı olur, bağışıklığı güçlendirir, kilo yönetimini destekler, eklem ağrılarını hafifletir, dolaşımı iyileştirir ve vücudu detoksifiye eder. Bal veya limon eklemek lezzeti ve faydaları...

Kalp sağlığını korumak için sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmelisiniz. Hem bitki bazlı protein hem de hayvansal proteinler dengeli bir beslenmede yer alır ve vücuda fayda sağlamaya çalışır. Peki, kalp sağlığını korumak için hangisi daha iyi? Sağlıklı bir kalp için doğru proteini...

Kış mevsimi geldiğinde severek tüketilen içeceklerden biri olan hatta tarihi çok eskilere dayanan ve Osmanlı'da da önemli bir yere sahip olan boza, vücuda pek çok fayda sağlıyor. Kalorisi ve besin değeri yüksek olan bu içecek içindeki tahıllar sayesinde kanser ve kalp hastalıklardan koruyan...

İngiliz tıp dergisi "The British Medical Journal"da (BMJ) yayımlanan bir araştırma, haftada 5 ya da daha fazla porsiyon bitter çikolata tüketiminin tip 2 diyabet riskini yüzde 21 oranında azaltabileceğini ortaya koydu. Çin ve ABD'de çalışmalar yürüten araştırmacıların hazırladığı "Çikolata...

Kalp-damar hastalıkları dünya genelinde çok sık görülüyor. Özellikle de kalp krizi en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Kalp hastalıkları riskini azaltmak ve kalp krizini önlemek için sağlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Bazı besinler kalp hastalıkları ve kalp krizi riskini...

Cilt kanseri, dünya genelinde en yaygın görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Erken teşhisle büyük ölçüde tedavi edilebilen cilt kanserinin az bilinen belirtileri ise gözden kaçabiliyor. Uzmanı gizli tehlikelere karşı cilt kanserinin az bilinen belirtilerini paylaştı. Küçük değişiklikleri...

Sağlık için hayati önem taşıyan D vitamini, aşırı miktarda alındığında zararlı olabilir. Son çalışmalar, günlük 10.000 IU'yu aşan aşırı takviyenin yüksek kalsiyumlu diyetlerle birleştiğinde önemli riskler oluşturuyor. Aşırı D vitamini alımı mide bulantısı, halsizlik, şiddetli böbrek sorunları...

Kahve en fazla tercih edilen içeceklerden biri. Kahve sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Metabolizmayı hızlandıran ve güçlü bir antioksidan kaynağı olan kahve, sindirim sistemini düzenler. Ayrıca, düzenli tüketim Alzheimer ve Parkinson gibi nörolojik hastalıklara yakalanma riskini...

Sağlık Bakanlığı, 120. dönem devlet hizmeti yükümlülüğü mazeret (eş ve sağlık) kurası ilan metni ve isim listelerini yayımladı. Eş ve sağlık mazereti başvuru süreci 2 Aralık 2024 tarihinde sona erdi. Peki, 120.dönem DHY kurası ne zaman gerçekleşecek? 120. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü...

Sağlık Bakanlığınca yapılan düzenlemeyle ebeler; gebelik öncesi dönemde anne adayının sağlığını, gebelik, doğum ve doğum sonrası dönemde ise anne ile bebek sağlığını korumak, geliştirmek için tüm aşamalarda danışmanlık ve rehberlik yapacak. Ebeler, hamilelik ve doğum sürecinin tüm aşamalarında...

Kahve üzerine yapılan ilk araştırmalar, kahvenin sağlık sorunlarına yol açabileceğini öne sürse de, son araştırmalar kahve içmenin aslında birçok sağlık yararına sahip olduğuna dair güçlü kanıtlar sunuyor. Yeni bir çalışma, günlük bir fincan kahvenin sizi sadece canlandırmadığını öne sürüyor...

Manuka balı, benzersiz özellikleriyle dikkat çeken ve sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlayan özel bir bal türüdür. UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Merkezi araştırmacıları, Nutrients dergisinde ilginç bir çalışma yayınladılar. Marquez Garban ve arkadaşları tarafından yayınlanan deneysel...

Afrika kıtasının en kalabalık ülkesi Nijerya'da, Edinilmiş Bağışıklık Eksikliği Sendromu (AIDS) her yıl 42 binden fazla can alıyor. Ayrıca ülkede ebeveynleri tarafından terk edilmiş 1,1 milyon AIDS'li çocuk bulunuyor. AIDS, Nijerya'nın en büyük sağlık sorunların biri.. Nijerya'da, her yıl...

Türkiye’de satışı yasak olmasına rağmen elektronik sigaraların gençler arasında kullanımı artarak devam ediyor. Öyle ki bu bağımlılık liselere hatta orta okullara kadar inmiş durumda. Bazı öğrenciler, elektronik sigaraları okullarda kullanabilmek için geliştirdikleri saklama yöntemlerini sosyal...

Bamya sadece lezzetli bir sebzeden daha fazlasıdır; sayısız faydası olan besleyici bir mücevherdir. Kilo yönetimini, kalp sağlığını ve bağışıklığı destekleme yeteneği onu sağlık için vazgeçilmez bir besin haline getirir. Bamya, benzersiz dokusu ve hafif aroması için sevilen bir sebzedir. Bamya...