• Sitemizde hiç bir şekilde yasa dışı bahis ve kumar oynatılmamaktadır! Asya Bahis Forum Sitesi, Türkçe dilini kullanan ve Türkiye dışında yaşayan kişileri bilgilendirmek amacıyla düzenlenmektedir. Asya Bahis Forum sitesinde tanıtılan bahis firmaları Türkiye Cumhuriyeti kanunlarınca yasal olmayabilir, Türkiye'de ikamet eden ve paylaştığımız iddaa tahminlerini takip eden kişiler Sportoto bayileri olan; Bilyoner, Nesine, Tuttur, Birebin, Misli ve Oley web sitelerinden bahis yapmalıdır. Digitürk ve D-Smart gibi platformların sahip olduğu telif haklarından ötürü sitemizde yayınlarına yer verilmemektedir.

    Skype : live:.cid.a929326185b46229

Uzmanı uyardı: Domates ve salatalığı birlikte tüketmeyin

miRBey

Member
Uzmanı uyardı: Domates ve salatalığı birlikte tüketmeyin

Domates ve salatalık birlikte en sık tüketilen besinler arasında yer alıyor. Özellikle kahvaltı sofralarının olmazsa olmazı olan domates ve salatağı birlikte tüketmek sandığınız gibi sağlıklı olmayabilir. Domates ve salatalığı birlikte tükettiğinizde vücudunuzda ne olur? İşte yanıtı.

EWGHkgOtb0-zTYeyXxTsLw.jpg

Her öğünün ayrılmak ikilisi olan domates ve salatalık vücudunuz için bazı zararlı etkilere neden olabilir.
KqNzyinTgEyak1OwVadluQ.jpg

Uzmanlar en muhteşem karışımlardan biri olan bu ayrılmak ikilinin altta yatan sağlık sorunları varsa bu kombinasyonun ölümcül olabileceğine inanıyor.
KuRP5CjhhkyQFR2JVUAO6w.jpg

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Tanya S Kapoor, "Salatalıklar, susuzluğunuzu gidermeye yardımcı olan besinlerle zenginleştirilmiştir. Ancak, salatalığın da C Vitamini emilimini engelleyen bir özelliği vardır.
J24yujILl0eJRiPZGYaxeg.jpg

Bu nedenle, çoğu zaman salatalık ve domates kombinasyonundan kaçınılması önerilir. Bir diğer neden de, ikisinin de tamamen farklı bir sindirim yöntemine sahip olmasıdır. Bu nedenle, birlikte tüketilmemelidirler çünkü bu kombinasyon asit oluşumuna ve şişkinliğe yol açabilir. " diyor.
4lnNSMsQZ0yRhC9Gsqltfw.jpg

Peynir-zeytin, bal-kaymak, reçel-tereyağı gibi bazı gıdalar birlikte anılır. Domates ve salatalık da bu besinler arasında yer alıyor, ancak uzmanlar bu iki ürünün birlikte tüketilmesinin zararlı olabileceğini belirtiyor.
mtu6dZVZNkOgvPrZTYLsqQ.jpg

Bunun nedeni, her iki sebzenin sindirim sisteminde farklı pH seviyeleri gerektirmesidir: Domatesler yüksek asit içerirken, salatalık daha alkalindir. Bu fark, birlikte tüketildiğinde sindirimi zorlaştırabilir ve şişkinlik veya hazımsızlık gibi sorunlara neden olabilir.
y9ErihNXfE-jnLM941cskw.jpg

Ayrıca, bu iki sebzenin besinleri vücutta yeterince iyi emilemeyebilir. Örneğin, salatalıkta bulunan bazı bileşenler, domatesteki likopen gibi antioksidanların emilimini engelleyebilir.
grDym857KkG5ogxJMu7vSw.jpg

Sindirimi optimize etmek ve besin değerlerinden tam olarak faydalanmak için, bu iki sebzenin ayrı tüketilmesi öneriliyor. Ayurveda gibi geleneksel beslenme yaklaşımları da bu kombinasyonu önermez, çünkü farklı sindirim süreçleri gerektiren gıdaların birlikte tüketilmesinin sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceği savunulur.
 
Üst